踵の痛み

足底筋膜炎

足底筋膜炎

  • 踵や踵の内側が痛むようになった
  • 朝の起床後は痛みで足がつけない
  • 良くなったと思っていても再発する
  • 趣味のウォーキングや長距離の移動ができない
  • 踵をかばうことで腰や股関節まで辛くなってきた

写真は左右にスライドできます

立地と外観

立地と外観

東武東上線大山駅、南口から徒歩3分のところにあります。

受付・問診スペース

受付・問診スペース

しっかりとお話をお伺いさせていただきます。

特殊な水圧式施術ベッド

特殊な水圧式施術ベッド

寝た姿勢のままで、インナーマッスルを刺激する運動ができます。

各種「リダクター施術」用ローラー

各種「リダクター施術」用ローラー

お体の様子や症状に合わせて幅広く安全な処置が可能です。

リダクター施術

リダクター施術

当院が行う、習得の難しい高度な施術法です。

各種ローラーを使った施術

各種ローラーを使った施術

局所的な処置も精密かつ安全に行なえます。

生活指導

生活指導

歩行法、呼吸法、日常の姿勢など細かく指導させていただきます。

予約制にて、お一人お一人しっかりと施術させて頂きます。

はじめまして。ひらき整骨院です。

板橋区大山で、骨格矯正を用いて様々なお体のお悩みを改善に導いています。

 

何をしても症状が変わらず、辛さ我慢しながらの日々暮らしが思うようにならないやるせなさをずっと感じているのは

苦痛・不安で仕方ないと思います

 

ですがもう大丈夫です。

なぜなら当院には、病院にも、一般的な整骨院にもない根本を見定める検査法専門のがあるからです。

 

ぜひこのまま読み進めていただき、当院にしかない魅力をお知りになってください。

住所 〒173-0023

東京都板橋区大山町15-5 グランドール大山 101

詳しい道順を見る>>

電話番号 03-3554-0159
営業時間 平日:AM9:30~13:00 PM15:30~20:00

土曜・祝日:午前のみ営業(時間外も相談可)

定休日 日曜日
駐車場 院向かいに個人経営の有料駐車場があります。
電子決済 クレジットカード ペイペイ LINE Pay

初回限定特典のご案内

電話番号:03-3554-0159

受付時間
月~金/9時半~13時 15~20時 土・祝/9時半~13時

LINEからのご予約は 24時間受付中です。まずはここを押して当院を友だち追加してください

ネット予約も24時間受付中。ネットで予約・問い合わせする

 

当院は、

医師も推薦する15年以上の学び・経験に基づくアドバイスの事例を随時追加しています。

改善事例と併せて是非ご覧ください。

足首が硬く階段の昇降が辛かったのですが、すぐに調子が良くなり驚きでした。

お客様写真
アンケート用紙

かかとの痛みがありネットでひらき整骨院を発見し試しに来院してみました。
股関節や背骨を整えて頂くと、次の日から痛みがなくなり、普通に歩けるようになりました。

また、足首が硬く階段の昇降が辛かったのですが、これも足首をみて頂いたらすぐに調子が良くなり驚きでした。

K・I 様 中野区 50歳

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

仕事でヒールを履くようになってから、歩行時に踵が痛くなるようになっていました。

アンケート用紙

仕事でヒールを履くようになってから、歩行時に踵が痛くなるようになり、こちらのコメントを見て来院しました。

 

原因は踵にあるのではなく、普段の歩き方だとアドバイスを頂いて心がけるようにした所、一ヶ月ほどで痛みが薄くなりました。

 

毎回足だけでなく背骨を整えて頂き、帰りには体が軽くなっています。

目標だった徒歩通勤もできるようになり、これが続くようにもう少し通いたいと思っています。

M・I様 北区 42歳

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

当院の専門施術の強み

 

つらい踵の痛みを

自分でケアしようとして上手く行かなかったり、

かばって痛くなる足腰を我慢できなくな

そんなお悩みを抱える方は多くいらっしゃいます。

 

ですが、専門家に見てもらおうと医療機関に行っても、満足の行くケアを受けられなかったなんて経験はありませんか?

もう大丈夫です。

 

なぜなら当院には、他の病院にも一般的な整骨院にもない「当院独自の強み」があるからです。

それは・・・

 

1.リダクター施術

 

施術はリダクターという脊柱と骨盤の矯正専門の処置を行います。

リダクター施術は、多くの方が受けた直後から姿勢やリラックス感の変化を実感されます。

踵の痛みの根本改善に不可欠な「脊柱の良好なカーブ」を作れます。

 

2.専門のローラー器具

 

踵の痛みやそれを引き起こす筋肉の施術に特化したローラーを用います。

 

安全性、精確に人の手では届かない深部の筋肉や腱までにアプローチできます

 

3.歩行・体操指導

 

当院の運動指導法は、医学だけでなく

  • 物理学
  • 生物学
  • 東洋医学の思想

まで幅広く取り入れた体系が土台で、様々な視点から来院者様のお体や暮らしの背景を見つめます。

 

それらに基づく最適な運動、鎮痛法、歩行アドバイスなどを実践して頂く事で、

症状改善をサポートします。

 

生活に溶け込むような運動のため難しくなく、

時間を取らなくても日常の中で良くなっていくライフスタイルを獲得できます。

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本当に私も改善するのかな?とお考えの方へ

 

私の辛さもここで見てもらえるのかな…

整骨院に行ったことがないんだけど…

 

皆さん最初はこんな不安を抱えて来院されます。

そんな方のためにもう少し解説をしていきますね。

 

病院での対処やインソール、安静などでは改善しない踵の痛みは、インナーマッスルや歩行の状態を詳しく把握し、原因を明らかにした上での対応が必要です。

 

なぜなら

足を着くだけでも痛い、かばって足腰まで痛くなり、そのせいでまた踵が痛くなるという悪循環をお持ちの場合

  1. 体の歪み
  2. 不良姿勢
  3. インナーマッスルのアンバランス
  4. 精神的ストレス
  5. 合わない靴の使用

といった多くの要因が絡み合っており、一般的な病院の対処だけでは追いつきません。

 

当院では、しっかりとお話を伺うことで

  1. 原因だと気づいていない悪い生活習慣
  2. 改善すべきお体の歪み
  3. 最適なトレーニングや鎮痛の仕方

などの根本原因を見極めていきます。

 

 

当院では、上記のような考え方で来院者様の暮らしのお悩みとともに施術計画を立てます。

症状改善が通院のゴールではなく、来院者様が「快適な暮らしを送れること」を目標にしたいからです。

 

症状がある踵の箇所に対してだけでなく

  1. 「リダクター施術」という独自の矯正
  2. 各種ローラー器具
  3. ミルキングアクション

主にこれらで全身的に対処します。

 

リダクターや特殊なローラーは受けた直後から

「痛みが弱まった」

「着地のときの違和感が和らいだ」

と感じる方も多く、高い確率で初回から変化を実感して頂けています。

 

ミルキングアクションは、

  • 骨盤とインナーマッスル
  • 背骨と呼吸筋
  • 足の筋肉や関節

バランスを調和させ、踵の痛みや腫れが起きにくい身体に導きます。

 

どこに行っても改善しないという方は、1人で悩まずに、一度当院までご相談ください。

 

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これまでのおさらい

 

「どこに行っても良くならない」

「つらさを訴えても分かってもらえない…」

といった悩みを抱える方が多いのは、

真の原因を見極めたアプローチのできる院を訪ねていないから。

 

一般的な整形外科や整骨院では電気や温熱、リハビリなどが処置の中心になります。

  1. 患部の温めをする
  2. 筋肉の緊張をほぐす
  3. 背骨や骨盤の牽引を行う
  4. 薬で痛みを一時的にやわらげる

こういった処置は残念ながら根治にはつながりません。

なぜなら

辛い所、痛みにしか注目しない処置

根本原因には触れない

原因となる悪い習慣を直さない

かばい動作がそのまま癖になり、

症状の再発、悪化、複雑化

という悪いルートをたどるからです。

 

軽い症状の場合、整形外科や一般的な整骨院などで

改善される場合もありますが、実際には、

  • 再発防止の方法を教えてくれない
  • または良くなったと思っても再発する
  • 痛みが良くなっても、他の症状は残ったまま

といったことで悩まれている方が多いようです。

 

当院ではローラーをはじめ「20種類以上の矯正器具」をあなたの症状に合わせて使用します。

 

処置や道具の選択を適切にし効果的な処置ができるよう、熟練した施術スタッフが丁寧なカウンセリングと背骨や骨盤の精確な動作分析を行います。

お一人お一人に合わせた対処の選択

 

カウンセリングとお体の検査が済むと施術に入ります。

 

● 筋肉の緊張が強く腰痛が激しい場合は、痛みを引き起こさないための生活指導とローラー施術を行います。

 

● 神経障害、神経痛が強く出ている場合、キネティックフローという処置ベッドでミルキングアクションという運動による矯正を行います。

 

● 施術後の良い状態が長続きするように、太極拳をもとにした歩行指導テーピングの処置などもさせていただきます。

根本原因を突き止める分析力

×

高度な処置の最適な選択

これがひらき整骨院の独自の強みです。

詳しい内容は以下の画像リンクをご覧ください。

⇩⇩⇩

医師・歯科医師の推薦

 

ここまで当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。

 

ここで一つ考えて欲しいことがあります。

 

  • 施術の技術が優れていること。
  • 設備が優れていること。

これらはどんな病院、整骨院も目指すところで、医療機関においての「華」といえるものです。

そして妥協なく最高のものを提供するべきだと思います。

 

しかし当院はそれ以上に、

  • 来院者様のお話をていねいに聴いて、問題点を洗い出す事
  • 日常生活に戻られたあとも良い状態を維持できるよう、生活指導をする事

これらに高い意識をもってあたっています。

 

「根本原因の見たて」や「施術後の生活のサポート」にもしっかりとした準備をする。

この考え方を持っていることが、他の病院や整骨院と当院の大きな違いです。

 

来院者様の生活に十分に配慮した視点で施術をし、

院を出られた後も良い状態が持続するようサポートする。

地道ではありますが、これが最も地域の方々の為になることだと考えています。

 

あなたのご来院を心よりお待ちしております。

ぜひ一度ひらき整骨院にご相談ください。

 

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よくあるご質問

Q. どのくらいで良くなりますか?
A. 症状によりますが約10回ほどで良くなって頂けることが多いです。

経過としては5~6回で症状の軽減が見らます。

その後自己管理の方法を身に着け基礎的な体力をつけていきます。

来院間隔をあけながら数回通院していくのに伴い、症状やお身体全体の状態が安定し、自信を持っていただけるようになります。

 

Q. 会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか?
A. 清潔な施術着をご用意しております。

更に当院は、夜20時まで受付をしておりますので、時間の面でも安心してご来院頂けます。

 

Q. 整体や整骨院というと、ボキボキする痛いイメージがあるのですが・・・
A. 関節が鳴るような処置をしたり、急激なひねりを加えたりすることは一切ありません。

強い力で筋肉を強引に引き延ばすことも致しません。

※加えて申し上げますと、ボキボキしない、痛くないというだけでは、人の体にとって安全であるとは言えません。

その施術法に対する熟練度、十分な医学知識が備わっていないと、自己につながるケースは多々あります。

信頼できる先生に見てもらう事が大切です。

 

Q. ブログや記事は誰が書いていますか?

A. 副院長の酒井が書いています。楽しみにして頂けると嬉しいです。

無料のLINE相談もぜひご利用くださいね。