足裏の痛み(足底筋膜炎)

  • 数日前から足の裏にピリッと痛みが走る
  • 疲れたときに痛みが強くなる
  • 朝起床時の動き出しが一番痛い
  • インソール、ストレッチ、湿布が効かない
  • 高価な靴を使ってみたけど、何も変わらない

写真は左右にスライドできます

立地と外観

立地と外観

東武東上線大山駅、南口から徒歩3分のところにあります。

受付・問診スペース

受付・問診スペース

しっかりとお話をお伺いさせていただきます。

特殊な水圧式施術ベッド

特殊な水圧式施術ベッド

寝た姿勢のままで、インナーマッスルを刺激する運動ができます。

各種「リダクター施術」用ローラー

各種「リダクター施術」用ローラー

お体の様子や症状に合わせて幅広く安全な処置が可能です。

リダクター施術

リダクター施術

当院が行う、習得の難しい高度な施術法です。

各種ローラーを使った施術

各種ローラーを使った施術

局所的な処置も精密かつ安全に行なえます。

生活指導

生活指導

歩行法、呼吸法、日常の姿勢など細かく指導させていただきます。

予約制にて、お一人お一人しっかりと施術させて頂きます。

はじめまして。

板橋区大山の骨格矯正、ひらき整骨院です。

 

何をしても症状が変わらず、

痛み我慢しながらの日々

暮らしが思うようにならないやるせなさ

これらをずっと感じているのは苦痛・不安で仕方ないと思います

 

ですがもう大丈夫です。

なぜなら当院には、病院にも、一般的な整骨院にもない

独自の検査法・症状専門のがあるからです。

 

ぜひこのまま読み進めていただき、当院にしかない施術の特徴・考え方をお知りになってください。

住所 〒173-0023

東京都板橋区大山町15-5 グランドール大山 101

詳しい道順を見る>>

電話番号 03-3554-0159
営業時間 AM9:30~13:00 PM15:30~20:00(基本年中無休)
定休日 不定休
駐車場 院向かいに個人経営の有料駐車場があります。
電子決済 クレジットカード ペイペイ

初回限定特典のご案内

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電話番号:03-3554-0159

以下に当てはまる方はお電話・LINEでのご予約をお勧めしております。

  1. 空き状況を確認して予約を取りたい方
  2. 現在のお悩みをきちんと説明してから予約をしたい方

 

受付時間

月~土曜/9:30~13:00 15:00~20:00

祝日・日曜/9:30~18:30

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  2. 疲労や自律神経のリラクゼーションを受けたい方
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足裏の痛みが発症するまで

 

足裏の痛みは以下のように進行します。

 

初めはなにも気にならない・・・

足裏の筋膜を刺激するほどの歪みはある程度進行してからなので、初めは足裏の違和感などの予兆があるくらいです。

疲れた時以外は気にならないので、あまり問題にされません。

 

足が歪む前に、股関節や骨盤が歪んでくる・・・

初期の違和感の原因は、骨格の歪みを骨盤や背骨、筋肉がかばってくれているから。

それらに限界が来れば、歪みは膝や足首を通じて足の裏にまで届き、ピリッとした痛みとして現れます。

 

そして悪化してくると・・・

  • 足をつくと痛い
  • 朝の起床時に体重が乗せられない
  • インソールや湿布なども効かない
  • かばうことでふくらはぎまで痛くなってきた

こんな悩みが放っておけなくなります。

 

なんでこうなってしまったのだろう?と不安になる前に

初期の段階からきちんとした対策をとっていく事が大切です。

 

1.リダクター施術

 

施術はリダクターという脊柱と骨盤の矯正専門の処置を行います。

リダクター施術を介して背骨と骨盤の歪みを整えることで

慢性的なつま先の痛みの根本改善に不可欠な「力みのない股関節から足首までの軸」を作れます。

2.専門のローラー

 

足先の骨は「足根骨」「中足骨」「足趾骨」という3種の骨で成り立っています。

それらの相互の噛み合いを整えることで、圧迫されている神経にかかる負荷を軽減できます。

 

また、筋膜調整ローラーで筋緊張を軽減することで、歩行時のスムーズな脚の動きを導いていきます。

3.体操指導・テーピング

当院の運動指導法は、医学だけでなく

  • 物理学
  • 生物学
  • 東洋医学の思想

まで幅広く取り入れた体系が土台で、様々な視点から来院者様のお体や暮らしの背景を見つめます。

 

それらに基づく最適なテーピング、歩行アドバイスなどを実践して頂く事で、

症状改善をサポートします。

 

生活に溶け込むような運動のため難しくなく、

時間を取らなくても日常の中で良くなっていくライフスタイルを獲得できます。

本当に私も改善するのかな?とお考えの方へ

私の辛さもここで見てもらえるのかな…

整骨院に行ったことがないんだけど…

 

皆さん最初はこんな不安を抱えて来院されます。

そんな方の為にもう少し解説をしていきますね。

 

モートン病の痛みは、

  • 膝・股関節、足首の歪み
  • 摩擦によって腫れ上がった指の間の神経の腫れ
  • 間違った歩き方

など、骨、筋肉、動作の問題として現れます。

 

身体の動きは相互に影響しあっているので、悪い部位の影響を無意識のうちに受けることになります。

 

湿布やマッサージなどで改善しないという方は、骨盤や足首までの全体的対処で改善する必要があります。

 

当院では、上記のような考え方で暮らしのお悩みとともに施術計画を立てます。

症状改善が通院のゴールではなく、来院者様が「快適な暮らしを送れること」を目標にしたいからです。

 

症状がある箇所に対して

  1. 「リダクター施術」という独自の矯正
  2. 各種ローラー器具
  3. ミルキングアクション

主にこれらで対処します。

 

リダクターや特殊なローラーは受けた直後から

「痛みが弱まった」

「体重をかけたときの違和感が和らいだ」

と感じる方も多く、高い確率で初回から変化を実感して頂けています。

 

ミルキングアクションは、

  • 骨盤とインナーマッスル
  • 背骨と呼吸筋
  • 足の筋肉や関節

バランスを調和させ、痛みや痛みを誘発する歩行が起きにくい身体に導きます。

 

どこに行っても改善しないという方は、1人で悩まずに、一度当院までご相談ください。

 

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これまでのおさらい

よくあるご質問

Q. どのくらいで良くなりますか?
A. 症状によりますが約10回ほどで良くなって頂けることが多いです。

経過としては5~6回で症状の軽減が見らます。

その後自己管理の方法を身に着け基礎的な体力をつけていきます。

来院間隔をあけながら数回通院していくのに伴い、症状やお身体全体の状態が安定し、自信を持っていただけるようになります。

 

Q. 会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか?
A. 清潔な施術着をご用意しております。

更に当院は、夜20時まで受付をしておりますので、時間の面でも安心してご来院頂けます。

 

Q. 整体や整骨院というと、ボキボキする痛いイメージがあるのですが・・・
A. 関節が鳴るような処置をしたり、急激なひねりを加えたりすることは一切ありません。

強い力で筋肉を強引に引き延ばすことも致しません。

※加えて申し上げますと、ボキボキしない、痛くないというだけでは、人の体にとって安全であるとは言えません。

その施術法に対する熟練度、十分な医学知識が備わっていないと、自己につながるケースは多々あります。

信頼できる先生に見てもらう事が大切です。

 

Q. ブログや記事は誰が書いていますか?

A. 副院長の酒井が書いています。楽しみにして頂けると嬉しいです。

無料のLINE相談もぜひご利用くださいね。

 

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ひらき整骨院

〒173-0023東京都板橋区大山町15-5グランドール大山101