お悩みチェックリスト（脊柱管狭窄症）

歩いているとすぐ辛くなって、度々休まないといけない。
車の運転を長い間していると腰や足に痛み、しびれが出る。
歩幅が狭く、歩く速さも遅くなってきている。
整形外科で、脊柱管が狭くなっていると言われれてしまった。
手術はせず、痛み止めで様子をみることになったが、病院はそれ以上何もしてくれない。