

予約前のご相談も、
来院予約もLINEでできます
予約するか迷っている段階でも大丈夫です。「この症状で相談してよいか分からない」という方は、指の状態やお悩みをLINEでお送りください。当院の施術者が内容を確認し、来院の目安や空き状況、予約方法までご案内します。
LINEで相談・予約するモートン病とは?
モートン病とは、足の指の付け根(多くは中指と薬指の間)で神経が圧迫されて起こる症状です。歩行時のつま先の鋭い痛みやしびれ、焼けるような感覚が主な症状で、進むと靴を履いて歩くだけでもつらくなることがあります。
モートン病の痛み、
日常生活に影響していませんか?
- 靴を履くたびにつま先が鋭く痛む。
- 立ち仕事の際、ジンジンしてつらい。
- 寒い日に痛みが増して歩きにくい。
- スポーツをしていてプレーのたびに痛む。
- 痛みをかばう影響で、膝や腰まで痛い。
- 少し歩くと痛みが出て、外出が憂鬱になる。
そもそも、モートン病は
“なぜ発症した”のでしょうか?
モートン病の原因は、単に「靴が合わない」だけではありません。体のバランスの崩れや筋力の低下、歩き方のクセなど、さまざまな要因が重なり発生します。
足裏の筋力低下
足指がうまく使えず、体重が偏ってかかる
骨格・筋膜の歪み
骨盤や背骨のズレが足に負担をかける
生活習慣
合わない靴、長時間の立ち仕事で負荷が蓄積
扁平足や外反母趾といった足部の異常
足裏の筋肉や骨格の歪み・硬さが神経を障害
モートン病は「足だけの問題」ではなく、全身のバランスが大きく関係しています。
モートン病を悪化させない
日常生活の注意点
靴選びを見直す
先の細い靴やヒールの高い靴は、足指の付け根を圧迫しやすくなります。つま先にゆとりがあり、かかとが安定した靴を選び、痛みが強い時期は無理をしないようにしましょう。
長時間の立ち仕事・歩行は休憩を挟む
つま先に体重がかかり続けると、神経への負担が増えやすくなります。こまめに足を休める、途中で座るなど、負担を溜めない工夫をしましょう。
足指を軽く動かす習慣をつくる
足指がうまく使えないと、付け根への負担が偏りやすくなります。お風呂上がりなどに足指をゆっくり開いたり閉じたり、無理のない範囲で動かしましょう。
医療機関での治療
モートン病を治すには
“手術しかない”のでしょうか?
「病院でインソールを作ったのに効果を感じない」「手術をすすめられたけれど、本当にそれしかないの?」そんなお悩みはありませんか?
医療機関では、「インソールや注射で症状を抑える治療」や「神経腫を取り除く手術」が検討されることもあります。
神経そのものが傷んでいる
手術での切除が選択肢になる
保存法(インソールなど)の効果が出にくい
症状が進むと保存的な方法では改善しづらい
本当の原因にアプローチできていないから
足だけを見て、全身のバランスを考慮しない
手術をしても、なぜモートン病が進行したのか、その根本原因を改善しなければ再発の可能性もあります。また、術後の痛みや麻痺のリスクなどを考えると「できれば避けたい」と思う方も多いでしょう。
当院の施術
なぜひらき整骨院の施術では
“改善に向かう”のでしょうか?
1カウンセリング
あなたの不安を丁寧に取り除きながら、
痛みの奥に潜む本当の原因を見つけます。
初回時のカウンセリングでは、患者様が安心して悩みを話せる環境づくりを大切にしています。
痛みが生じる背景や日常生活との関連性をわかりやすく説明し、不安を取り除きながら、一人ひとりに合った改善策をご提案します。患者様自身が納得し、前向きな気持ちで症状改善に取り組めるよう、丁寧にサポートいたします。
- 患者様の話を丁寧に傾聴し
小さな違和感も逃さず見極める - リダクター施術の必要性を
専門用語を使わずわかりやすく説明
2検査
歩き方・姿勢・関節の動きを分析し、
あなたに最適な施術プランを提案します。
来院時の歩行や立ち姿勢など、日常の何気ない動作を観察し、足にかかる負担の偏りや「かばい歩き」が膝や腰に影響を与えていないかを確認します。靴の履き方や接地角度、重心の移動パターンも細かく分析し、足だけでなく骨盤や脊柱のバランスも含めて根本原因を探ります。
さらに、関節や筋膜の可動域を詳しく検査し、施術中の感触や反応を確認しながら、痛みの原因を明確にし、患者様にも可能な範囲で体感していただきます。
- 痛みが出る動作や歩行のクセを分析し
見落とされがちな原因を特定 - 可動域・筋膜・関節の状態を検査し
患者様の反応を見ながら最適な施術を選択 - 「なぜ痛むのか」痛みが出る動作を
再現しながら原因を分かりやすく説明
3施術
リダクターや多様なローラー器具を使用し、
優しく的確に全身のバランスを整えます。
施術では、まず筋膜や関節の状態を確認し、リダクターを用いた低刺激の調整を行います。症状に応じて最適なローラーを選び、骨格の歪みや足への負担を軽減します。筋膜の癒着や関節の可動域を検査しながら、徒手療法やテーピングを併用し、施術効果を高めます。
心地よい圧で行い、不安を取り除くために施術前に会話の時間を設け、リラックスした状態で治療に臨めるよう配慮します。
- リダクターと独自の調整法で
人の手では届かない深部にアプローチ - 必要に応じて徒手療法やテーピングを
組み合わせ的確な調整を行う
4助言・生活アドバイス
施術後も良い状態が続くよう、
日常生活での工夫を丁寧にお伝えします。
痛みの再発を防ぎ、健康な体を維持するには、日常生活の習慣を見直すことが重要です。ひらき整骨院では、正しい姿勢や動作のコツをお伝えし、無理なく継続できる習慣づくりをサポートします。足への負担を減らす歩き方や、生活の中で実践できるストレッチ・セルフケアを提案し、根本的な改善へ導きます。
- 再発を防ぎ健康を維持するための
座り方・立ち方・歩き方などを丁寧に助言 - 日常生活の中で無理なく取り入れられる
“ながら”でできるケア方法を提案
根本改善のため
心からリラックスできる
患者様に寄り添ったサポートをお約束
ひらき整骨院では、患者様が安心して施術を受けられる環境を大切にしています。プライバシーに配慮した施術スペースを整え、個室や仕切りを設けて相談しやすい空間を提供します。
柔らかな照明と落ち着いたBGMの中で、リラックスしながら施術を受けていただけます。初めての方にも丁寧に説明を行い、不安を取り除いたうえで施術へ進むため、安心してお任せください。
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ご予約の際『ホームページを見た』とお伝えください。
予約前のご相談も、
来院予約もLINEでできます
予約するか迷っている段階でも大丈夫です。「この症状で相談してよいか分からない」という方は、指の状態やお悩みをLINEでお送りください。当院の施術者が内容を確認し、来院の目安や空き状況、予約方法までご案内します。
LINEで相談・予約するモートン病の施術を受けた患者様より
大満足の声をいただいています
仕事でヒールを履くようになってから、歩行時に踵が痛くなるようになり、こちらのコメントを見て来院しました。
原因は踵にあるのではなく、普段の歩き方だとアドバイスを頂いて心がけるようにした所、一ヶ月ほどで痛みが薄くなりました。
毎回足だけでなく背骨を整えて頂き、帰りには体が軽くなっています。
目標だった徒歩通勤もできるようになり、これが続くようにもう少し通いたいと思っています。
M・I様 42歳 北区
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
首や肩両方に、色々な体の不調が4年以上続いていました。
首こり専門院、肩こり専門院などに通っていましたが、改善が無くひらき整骨院にお世話になっています。
首や背骨、足のつま先までよくみて頂けて、日ごろの姿勢や歩き方の問題点を見つけてアドバイスをもらえるので、改善を日々実感できます。
マッサージなどを受けても改善しない方にすすめたいと思います。
C・K様 42歳 世田谷区
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
Googleの口コミでも
喜びの声と高評価をいただいています
引っ越しの作業で腰痛になって、鏡で気をつけの姿勢をしてみたところ右に傾いていることが分かりました。誰もが考えるようにまず側弯症ということがはっきりしたので整形外科にかかりました。それも2つです。ところが整形外科では様子見しましょうとか、いよいよとなったら手術という手がありますという回答しか得られませんでした。
次に探したのが整骨院で特に側弯症も見ているところを探しました。たどり着いたのが家に近いこともあってこのひらき整骨院でした。初めは半信半疑でしたが数回施術をしていただいた後に自分でもわかるくらいまっすぐと立っているなということが実感できました。
この状態が定着するようになるまでには回数を重ねなければいけないと思いますが、体の状態が良い方に向かっているので思ったよりも早く側弯症がいい方向に向かっていることが実感できました。本当にありがたく思っています。側弯症でお悩みの方にはおすすめです。
趣味で始めたランニングのオーバーワークによって、足底筋膜炎の症状が出てしまい、日常生活での歩行においても痛みが我慢できなくなり、HPを見て通院を決めました。土日祝日に営業しているのがありがたいです。
週1回10回くらい通院したあたりから足裏の痛みは緩和してきました。元々猫背でもあったので、背中・骨盤の矯正をしていただき、慢性的な肩こりや腰痛も緩和されました。
骨盤の違和感もなくなり、ランニングフォームやゴルフスイングなども安定し、どちらも通院前より好タイム・好スコアが出るようになりました。いつも丁寧に対応いただきありがとうございます!
CM関節症になり、病院で手術か、保存療法を勧められましたが痛みがあるのでネットでこちらを見つけて来院しました。手の関節だけでなく全身のバランスから整えてくれるローラー施術でほぼ改善しました。
姿勢も良くなり、関節の痛みもなくなりました。先生はとても優しくて親身になって相談にのってくれます。大好きなゴルフも楽しんでやることができています。
最初は指と足の痛みで困っていました。特に指にカクツキと痛みがあり、ネットで調べたところ「ばね指」かもしれないと思い、近くにあるひらき整骨院に伺うことにしました。
先生は親身になって話を聞いてくださり、生活指導をしっかりしていただけるので、良い姿勢を保つことが自然とできるようになりました。以前は無意識に足を組む癖があったのですが、今では組まなくなり、姿勢も良くなったと感じています。
通い始めて3ヶ月ほどで、気になっていた指のカクツキがなくなりました。まだ指の痛みは波がありますが、日常生活の質が向上したのを実感しています。本当に感謝しています!
通いはじめて2週間。最初は口が指1本しか開かなくなって、自力でマッサージしたりしてましたがご飯を食べるのも辛く、ネットで検索して通い始めました。
施術や日々の生活においてのアドバイスなど、とても親身に対応してもらって「時間がかかると思いますが、ゆっくり治していきましょう」と言われて、長期戦を覚悟しました。でも、今2週間で口の開きは1.5本ぐらいになり今日の施術で指2本まで開くようになりました!痛みもありますが、これから改善にむかって通おうと思います。あと、先生たちがイケメンです🤭
複合要因で色んな不具合があるなか、頸椎ヘルニアで痛みと日常生活に困るようになりこちらを調べてお世話になっています。他にないアプローチで、いつも丁寧に施術してくださるので、時間がかかっても通える時間を見つけてがんばります。なんとか手術は避けたいので。
楽器を弾いていたので姿勢が歪んでおり、肩や首、手首などに痛みがありました。別の整骨院で治療を受けていましたが、あまり効果がなかったためひらき整骨院さんに伺いました。初回施術で劇的に良くなり驚きました。
なぜ症状が出るのかを丁寧に説明して下さり、普段の姿勢や歩き方についてもアドバイスをくださいます。私の場合、痛みの出ていた部分だけでなく、ずっと悩んでいた偏頭痛も改善しました。頭痛薬に頼ることが少なくなり嬉しい限りです。
メンテナンスで月に一度ほど通い続けていますが、その時々で不調に合わせて施術してくださり、毎度体がとても軽くなります。今では家族みんなでお世話になっています。今後ともよろしくお願いいたします。
数日前に2歳の娘を抱っこして、階段を登り降りしていたら、腰に違和感。その後にぎっくり腰になり、まっすぐ立てない、立ち上がるのも激痛。歩いても痛みは強く、以前に治療して頂いたひらき整骨院を思い出し、お世話になりました。
一回の治療で、90%痛みが取れて、身体もまっすぐに立てるようになりました。伺うのが楽しみになっております。大変感謝いたしております。
当院の施術は、医師からも
高い評価と推薦をいただいています
「どんなときも技術や知識の
研鑽を怠らない、信頼できる
素晴らしい先生です。」
医療法人社団山力会 菅沼病院 副院長
菅沼 加奈子 様
ここまで当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。板橋区の「ひらき整骨院」院長の平木誠一です。
私自身、学生時代に「腰椎分離すべり症」に悩み、どこへ行っても改善せず、痛みと向き合い続けた経験があります。整形外科での勤務を経て、現代医療では救えない「原因不明の痛み」に苦しむ方が多いことに気づきました。だからこそ、構造医学を学び、単なる対症療法ではなく、身体全体のバランスを整える施術を追求してきました。
今でも研修を重ね、技術を磨き続けています。「どこへ行っても良くならなかった」と悩んでいる方こそ、ぜひご相談ください。あなたの痛みに丁寧に寄り添い、根本からの改善を全力でサポートいたします。
当院までのアクセス
大山駅から徒歩3分
住所
〒173-0023
東京都板橋区大山町15-5
グランドール大山 101
最寄り駅
東武東上線「大山駅」から徒歩3分
都営地下鉄三田線「板橋区役所前駅」から徒歩10分
電話番号
営業時間
月~土曜/9:30~20:00
祝日・日曜/9:30~19:00
定休日
不定休
駐車場
近隣に有料駐車場があります。
お支払い方法
クレジットカード
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交通系電子マネー
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QRコード決済
PayPay/d払い/楽天ペイ/au PAY/メルペイ/WeChat Pay/Alipay+
電子マネー
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当院の様子をご紹介します
よくあるご質問もお役立てください
Qどのくらい通う必要がありますか?
A症状の程度や足の状態、お仕事や生活での歩く量によって異なります。初回に足指や足裏の状態、痛みの出方、歩き方のクセを確認し、現在の状態に合わせて通院の目安をご案内します。痛みが強い場合は、最初は間隔を詰めて状態を見ながら、落ち着いてきた段階で通院間隔を調整していきます。
Q会社帰りでも通えますか?
Aはい、可能です。お着替えもご用意しておりますので、会社帰りやお出かけの前後でもご来院いただけます。受付時間については、事前にLINEまたはお電話でご確認ください。
Q施術は痛くありませんか?
A強い痛みを我慢していただくような施術は行いません。足の状態を確認しながら、痛みの出方に配慮して施術を進めます。不安な方には、事前に施術内容を説明しながら進めますのでご安心ください。
Qインソールを作りましたが良くなりません。相談できますか?
Aはい、ご相談いただけます。インソールで足裏への衝撃を和らげても、体重のかかり方や歩き方のクセが変わらなければ、つま先への負担が続いてしまうことがあります。当院では、足だけでなく骨盤や背骨のバランス、歩き方まで確認し、足指の付け根に負担をかけにくい状態を目指します。
Q手術をすすめられていますが相談できますか?
Aはい、ご相談いただけます。手術や医療機関での治療を否定するものではありませんが、「本当に今手術が必要なのか不安」「他の視点からも状態を見てほしい」という方は一度ご相談ください。症状の程度によっては医療機関での治療が必要な場合もありますので、状態を確認したうえで無理のない選択ができるようご案内します。
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リダクター全身矯正コース
リダクターは、背骨や骨盤の歪みを整え、
体の機能を改善する施術器具です。
今だけ!通常初回+再診価格16,600円
施術で 5,960円(税込)
ご予約の際『ホームページを見た』とお伝えください。
予約前のご相談も、
来院予約もLINEでできます
予約するか迷っている段階でも大丈夫です。「この症状で相談してよいか分からない」という方は、指の状態やお悩みをLINEでお送りください。当院の施術者が内容を確認し、来院の目安や空き状況、予約方法までご案内します。
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お電話ありがとうございます、
ひらき整骨院でございます。