膝の外側の痛み

変形性股関節症

変形性股関節症

「異常はありません」と言われる膝痛に悩んでいませんか?

  • 朝の動き出しや座り仕事の後に膝が痛む
  • 痛みがあるのは片方の膝
  • 激しい運動をした覚えはない
  • O脚や膝の腫れが気になる
  • 猫背姿勢や骨盤のゆがみ、慢性的な腰痛も抱えている

ご安心ください。

実は原因不明の膝痛は、骨盤の歪みと不良姿勢が原因です。

改善策はきちんと立てられる辛さです。

ひらき整骨院では、どこに行っても良くならなかった膝の辛さも、改善していった事例が多くあります。

ぜひ一度、ひらき整骨院にご相談ください。

そもそも膝の外側が痛む原因は?

大腿骨

膝の外側の症状には、主に外側半月板損傷外側側副靭帯の捻挫腸脛靭帯炎(ランナー膝)があります。

ですがこれらはスポーツなど激しい運動、長時間の蓄積疲労によって起こる障害です。

 

スポーツをしていないのに朝の起き上がりや外出時になんとなく違和感を感じるなどの症状とは、明らかな違いがありますよね。

 

これといった原因がなく膝に痛みがある場合

  • 骨盤や背骨の歪み
  • 日常生活での体の使い方の悪いクセ

この二つが根本原因であり、対処しなければいけない大切なポイントなんです。

 

お体の歪みと体の使い方の悪いクセを放置してしまうと、ただの違和感だったものも症状が消えず悪化し、

  1. いつまでも治らない膝痛
  2. 腰への悪影響

に悩むようになっていきます。

幅広いサポートのおかげでだんだん症状が和らぎ、嬉しい変化を実感しています。

お客様写真
アンケート用紙

整形外科や整体に5年間通っていましたが痛みが取れず困っている時に新聞チラシで貴院を見つけ藁にもすがる思いで予約しました。

整体では、はり施術や幹部を温めるなどしていましたが、イマイチよくなりませんでした。

しかしここでは足首上下運動、足の開閉、背中にローラーをかける等今までとは正反対の施術にびっくりしました。

膝へのアイシング、食生活や1日40分のウォーキングをするなど幅広いサポートのおかげでだんだん症状が和らいできました。

それ以外にも身体の変化があり、ウエストが細くなりくびれが出来るなど嬉しい変化を実感しております。

先生方感謝しています。これからもどうぞよろしくお願い致します。

H.K様 77歳 板橋区

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

膝痛で通っていました。今も定期的に体のメンテナンスをお願いしています。

アンケート用紙

2年位前に膝痛になり整形外科で水を抜いてもらっていたが、痛みが治りませんでした。

お友達に紹介され、半信半疑でしたが通いました。

背骨ローラーを掛けたり、腰や膝を冷やしたり(母は温めると言われ)しました。

毎日歩いたりして6ヶ月位で良くなりました。

その後は、定期的に月2回くらい体のメンテナンスのために通っています。

先生はやさしくて、ていねいに施術してくださいます。

Y.E様 70歳 板橋区

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

5回目の施術で膝の症状に変化を実感、冷え性も緩和されました!

アンケート用紙

以前より左足首の関節が鳴りやすく、さらに左膝が痛むようになったことに不安を覚え、膝の問題の改善実績が多いひらき整骨院で診ていただくことにしました。

痛みを根本から治すためには膝だけでなく全身の歪みを治す必要があるということで、骨盤矯正をしていただくことになりました。

正しい立ち座りや歩行などの動作や痛みが出たときの対処法を教えてくださり、日々の生活にて実践しました。

その結果、5回目の施術を受けたあたりから関節が鳴りづらくなりました。

更に嬉しいことに、悩んでいた足先の冷えなどの不調も緩和されました。

先生は親身になって話を聞いて下さるので、どんな些細なことでも安心して相談できます。

R.H様 26歳 板橋区中丸町

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

リダクター脊柱矯正+骨盤矯正コースの初回+2回目の通常価格16,600円が5960円!1日限定3名様

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整形外科や一般的な整骨院・整体での対処法

整形外科や整骨院に相談に行くと、どんなことをしてもらえるのでしょうか?

 

◎ 整形外科では・・・

シップや電気をしつつ、運動を控える、痛むときは安静にする、外出する時には杖を使うなど、無理せず痛みを避け、負荷を減らすように安静を保ちます。

症状が良くなれば、関節に負荷をかけない筋力トレーニングや、プールでの水中運動などを行います。

 

◎ 一般的な整骨院では・・・

先生の手による検査や手技、電気やその院ごとにあるリハビリメニューが中心です。

マッサージやストレッチをしたり、関節への負担を和らげるための筋力トレーニングが主になるでしょう。

対応してくれる時間も、整形外科より長いので、施術の選択肢の相談や気分転換にも良いでしょう。

 

ですが、これらの処置をしても

  • 安静にしても症状が改善に向かわずもう待てない
  • ハッキリとした原因の説明がなく、膝ばかりの対処に納得がいかない

などの不満を抱える方が多いようです。

当院の膝の外側の痛みに対するアプローチ

ひらき整骨院では、原因のわからない膝の外側の痛みに対して

  • 骨盤・背骨の歪み
  • 体の使い方のアンバランス(悪い癖のついた状態)

これらを改善に向かわせることが大切だと考えています。

 

一般的な整骨院・整体院で行われているものとも違う、「リダクター処置」という矯正施術を行い、いつまでもよくならない膝の辛さに、全く違うアプローチをすることができます。

特殊な技術で骨盤と背骨をまっすぐにすれば、膝にかかる体重のアンバランスを無くせます。

すると、膝周囲を見ても原因のわからなかった痛みも、根本改善できます。

 

また、太極拳をベースにした当院独自の生活習慣指導で、効果的な再発予防もさせていただきます。

筋トレとは違った、姿勢のクセを正す働きのある指導法なので、ご家庭などでも無理なく行うことができます。

 

骨盤や背骨に歪みが生じると、何気ない立ち姿勢であっても片方の膝にばかり負担がかかるようになってしまいます。

すると膝に痛みが生まれるようになります。

ですが本人はこれといった負担をかけた意識はないので、何がいけないのか分かりません。

また一般的な整骨院や整形外科に行っても、膝を見ても異常がないため

「痛み止めで様子を見ましょう」

「ひとまず膝のまわりの筋肉をほぐしましょう」

というその場しのぎの処方になります。

しかしその処方が根本的なものでなかった場合、なかなか良くなりません。

そこで諦めてがまんしてしまうと後々悪化し、変形性膝関節症や、腰痛を引き起こしてしまいます。

 

一人で悩まず、ひらき整骨院の独自施術と生活習慣指導を受けてみてください。

以下をクリックすると当院の特徴がご覧いただけます!

写真は左右にスライドできます

リダクター施術をしている様子

リダクター施術をしている様子

専用ローラーの数は板橋区内随一

専用ローラーの数は板橋区内随一

股関節矯正用水圧ベッド

股関節矯正用水圧ベッド

テーピング前の足首の矯正

テーピング前の足首の矯正

自律神経を落ち着かせる装置

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リダクター脊柱矯正+骨盤矯正コースの初回+2回目の通常価格16,600円が5960円!1日限定3名様

電話番号:03-3554-0159

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当店の施術は、 お医者さんからも 高い評価を得ています

気さくで優しく、自己の研鑽を怠らない素晴らしい先生です。

 

私は日ごろ長野県飯田市の医療法人社団山力会 菅沼病院の内科とリハビリテーション科で、医師として働いております。
日々の仕事のなかで、病気の予防に大事なことは
・適度な運動
・正しい所作での生活。
・健康的な食事をすること
だと考えており、日々の業務に取り入れております。また、長野県や東京近郊で講演も行っております。
平木先生も同じ考え方で施術をされている先生で、私自身も体を見ていただいたり、患者さんを紹介したりしております。
また、講師として先生を病院にお招きし、理学療法士に技術指導をして頂くなど、多くの面でとてもお世話になっています。
どんなときも技術や知識の研鑽を怠らない、信頼できる素晴らしい先生です。
医療法人社団山力会  菅沼病院  総合内科専門医  菅沼加奈子(医師)
長野県飯田市鼎中平1970
※菅沼様のご意見であり、効果効能を保障するものではありません。

技術、知識、人柄、どれをとっても自信を持ってお勧めできる素晴らしい院です。

平木先生にはじめてお会いしたのは東京開催の学術会議でした。

業種に関わらず多くの先生方の交流があり、私にも気さくにお話をしてくださいました。

先輩の歯科医師の先生に「医療者も自分自身のケアが大切だ」と勧められ、平木先生の院に施術をお願いしたところ、数回の施術で変化が実感できました。

明らかに一日の仕事を終えた後の疲労度や、肩や腰の張りが無いのです。

歯科の仕事で利用者様の歯を見る際、どうしてもきつい態勢で体をひねることがよくあります。

もちろんパソコン作業や日々の勉強も多くこなさなければなりません。

そういう事があっても体がつらくないのです。

本当に驚きました。

今でも定期的にメンテナンスにお伺いしていますし、歯科矯正を行う前に骨格のゆがみを正したほうがいいと判断させて頂いた方を紹介させて頂くこともあります。

また医療者としての考え方を学ぶ先輩として、悩んだときには相談にも乗ってくれるとても頼りがいのある方です。

ひらき整骨院は施術の技術、知識、人柄、どれをとっても自信を持ってお勧めできる素晴らしい院です。

なかのぶ歯科 院長 間中広明(歯科医師)
東京都品川区東中延2丁目9-7 NNビル2階

※間中様のご意見であり、効果効能を保障するものではありません。

ここまで当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。

私たちは、施術中この3点を主に心がけています。

  1. リラックスして検査や施術を受けていただくこと
  2. お客様がわかる言葉を使うこと
  3. 何事もお客様に合わせること

お客様の気持ちやお体に緊張があると、それがカウンセリングや検査時に現れてしまい正確な判断や良好なコミュニケーションが図れません。

これでは何も始まらないので、お客様にリラックスしていただく事は基本中の基本と考えています。

そのために、自分を出さずに黒子に徹することで、お客様の希望をそのまま引き出し、根底にある本当の目的を受け取るようにしています。

『お客様にとって一番安心で良好に物事が進むよう、黒子に徹する』それが私たちの施術における心がけです。

整骨院・整体院には様々な職種、年代、社会背景をお持ちの方が来院されます。

施術者側に「これくらいの話は理解していただけるだろう」という思い込みがあると、上手にこちらの意図が伝わらなかったり、誤解を招いてしまう事も多々あります。

それを防ぐために、お客様の背景を確かめたり、こちらが伝える情報の量や範囲を調節したり、言葉のチョイスを工夫したり、お客様の立場に立ってお話をするようにしています。

施術自体に関しても、お客様のもともとの体力・骨格の強さ、その日の調子にはいつも気を遣い、力任せでないやさしい施術を提供できるよう、日々修練をしています。

私たちは、つらい症状を改善に導くための準備と努力は惜しみません。

あなたのご来院を心よりお待ちしております。

ひらき整骨院 スタッフ一同

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ひらき整骨院

〒173-0023東京都板橋区大山町15-5グランドール大山101