ストレートネック

家事やデスクワーク、趣味の手芸など、首から腕にかけての部分はいろいろな作業で酷使されています。

なかでもパソコン仕事に代表される下向きの作業は、一日の中で多くの時間を占めます。

長時間スマホやパソコンに向きあっていると首に負担がかかり、「ストレートネック」という首の歪みを作り出してしまいます。

ストレートネックの方に良くみられるのが、ひどい肩こりや頭痛、手足がしびれるといった症状。

ときにはめまいやふらつきを覚える方もいます。

痛みが悪化して夜も眠れない・・・なんて人も多いですね。

これらは頚部の歪みから引き起こされる筋肉の緊張、神経の障害です。

放っておくと、方や鎖骨、肩甲骨までつらさが広がり、四十肩、肩関節周囲炎、胸郭出口症候群といった他疾患につながってしまいます。

さらに悪化し体の節々が毎日痛い、薬が手放せない、なんてことにもなりかねません。

頭痛や肩こりは我慢しないといけないもので、治療するなんて・・・と見てみぬふりをせず、しっかりと適切な処置を受けることが大切です。

整形外科の治療は、手術をせずに治す保存療法と、手術による治療があります。

【保存療法】

一般的には一か月から二か月ほど様子をみるという形で、マッサージや電気治療をしてもらえるでしょう。

それで改善が見られなければ、次のステップに進みます。

1. 投薬
2. 運動療法
3. 注射
4. 理学療法

この４つが選択肢になります。

①　投薬

リリカやビタミン剤、ロキソニンといった痛み止めを飲みます。

初期の「様子を見る」段階で病院から処方されます。

②　理学療法

機械や装置を使った治療です。

温熱療法や超音波、マッサージ、頸椎牽引等が主です。

当院にいらっしゃる患者様の声や、論文の報告を見ると、有効と言い切れないが、全く効かないと否定もされない、という印象の治療です。

③　運動療法

臨床の医師が最も多く行っている療法です。

機械を使った筋肉の運動や有酸素運動、抵抗運動などを行います。効果も高いと考えられています。

④　注射

レントゲンやMRIなどで検査をしても原因がわからずつらさも改善しない場合や、他の頚部病変を合併している場合に、ブロック注射で痛みを感じる神経を麻痺させてつらさを感じなくさせます。

根本治療ではないので、痛みが再発します。くりかえし行う必要があります。

【手術療法】

手術治療はあまり選ばれることはありません。

椎間板造影で診断をし、頚椎をピンととボルトで固定する手術を行います。ですが、あまり積極的には治療として採用されてはいません。

基本的には保存的治療で対応していきます。

一般的な整骨院では、先生の手による検査や手技、電気治療やその治療院ごとにあるリハビリメニューが治療の中心です。

● 頚椎に歪みや異常があると筋肉に緊張が生じ、あちこちに関連痛を発生する、という考えの整骨院。

● 根本原因は筋肉の過剰な緊張で頚椎に歪みを作り出し、自律神経、末消神経、血管類を圧迫していろいろな痛みを生むと考える整骨院。

このように整骨院・治療院ごとに独自の施術法があります。

マッサージベッドや電気治療器にも種類がいくつもあり、多くの整骨院の中から選ぶことができます。

お客様はそれを整骨院で受けながら、家ではシップを貼ったり自己流の体操をしたりしてケアをしていきます。

また、病院では処方されない健康食品や健康グッズを取り扱っていて、患部の血行促進、痛みの緩和をサポートする院もありますね。

ひらき整骨院では、整形外科でも、一般的な整骨院・整体院で行われているものとも違う、「リダクター施術」という矯正施術を行っています。

首に関することだけで１０種類以上の施術法があり、患者様の体質、お抱えの症状に合わせて最適な施術プランを選択できます。

また、当院独自の生活習慣指導もあり、ご高齢の方から働き盛りの方まで幅広く実践していただいています。

それがどんなもので、なぜ多くの方々に評価していただいているのか。それをこれからお伝えしていきます。

ぜひこのまま読み進めて下さい。

ひらき整骨院では、ストレートネックに対するアプローチで大切な事は、

1. まっすぐになってしまっている頚椎を矯正し、正しいカーブを作ること
2. 頚椎の土台となっている胸郭（胸椎と肋骨でできた骨のバスケット）を矯正し、歪みと硬さを軽減すること

この２点だと考えています。

一般的な治療は、首の筋肉をマッサージしたりストレッチをしたりと、首や背中まわりのケアしか行いませんが、当院では胸郭を構成している肋骨やその間にある「肋間筋」にも不調の大きな要因があると考えます。

症状がひどくなってしまった首・背中周りの症状に関しては、「肋間筋」の異常を軽減せずに不調を改善することは難しいのです。

【施術の流れ】

まずはじめに、背骨の動きや柔軟性の検査を行います。

お客様の頚椎のずれ方、それに伴う筋肉の緊張の様子をしっかりとチェックます。

検査で施術の方針が立てられたら、処置に入ります。

1. リダクター
2. 細密リダクター
3. 環椎リダクター
4. 路盤転子
5. 肋間転子

といった各種ローラーで、骨格や筋肉を整えていきます。

これらの処置により頚椎や胸郭が整い柔軟性を取り戻すと、

• 呼吸が深く楽になる
• 上ずっていた肩甲骨の位置が下がり、猫背姿勢が起きる
• 神経の圧迫が取れ、しびれの症状が軽くなる
• 筋肉の緊張がとれ、血流が改善する
• 身体の曲げや、ひねりといった動きがしやすくなり体が軽くなる

こういった効果を実感していただけます。

頚椎だけでない、「胸郭」を含めた筋肉の緊張、痛みやしびれの症状を治りづらくしています。

それらが軽減することにより、ストレートネックになっているあなたの首が、

綺麗な前向きのカーブを持った首に変化していくのです。

それだけではありません。

リダクターによる施術効果が持続するよう、姿勢の保ち方、立ち座りの仕方の悪いクセを治す指導も行っています。

この、施術と生活指導の2つがあることにより、施術を受けられて院を出た後もずっと、良い調子を保つことができます。