お悩みチェックリスト(テニス肘)

  • 肘に痛みや腫れ、熱っぽさを感じる
  • 手(手首)をよく使う仕事をしている
  • 不自然な姿勢で重いものを持つと痛む
  • 病院で「外側上顆炎ですね」と言われた
  • 猫背やストレートネック、巻込み肩を気にしている